Naturcoaching
– auf neuen Wegen gehen
Deine Gedanken drehen sich im Kreis
und du stellst dir immer wieder dieselben Fragen?
Wie mache ich hier weiter?
Wie ändere ich etwas?
Was möchte ich überhaupt?
Wege gehen, um bei sich anzukommen
Tauche ein in die faszinierende Welt der Natur und nutze sie als Quelle für persönliches Wachstum und Transformation. Mein Naturcoaching-Programm bietet dir dabei die einzigartige Möglichkeit, in Verbindung mit der Natur deine inneren Kraftquellen zu entdecken und dein volles Potenzial zu entfalten.
Dabei geht es zuallererst darum zu Ruhe zu kommen und den Stresspegel zu senken. Während wir gemeinsam durch die frische Luft, das Grün und die Landschaft unsere Sinne öffnen, nehmen wir eine Verbindung zur Natur auf.
Du atmest durch und kommst bei dir an. Hier beginnt unser Coaching.
Raum und Zeit, um da zu sein
Wertschätzend und empathisch setze ich Impulse, mit denen wir dem, was dich beschäftigt auf den Grund gehen. Hier hat alles seinen Platz. Du erlaubst dir da zu sein. Wir nehmen uns ausreichend Zeit, um die Herzenswünsche zu erspüren und wahren Bedürfnisse wahrzunehmen.
Und in der Natur erlebst du eine Fülle an Inspirationen. Naturbilder aktivieren deine Intuition, Kreativität und vernetzten dein Denken. Gewohnte Denkweisen werden durch sinnliche Natur-Wahrnehmungen und körperliches Spüren in der Natur erweitert.
Die Erfahrungen in unserem Coaching führen dich zu einer ausgewogenen Herz- und Kopfentscheidung.
Systemische Coachingmethoden und Elemente aus der Achtsamkeit ergänzen sich bei der Klärung von privaten oder beruflichen Themen.
Ein Naturcoaching eignet sich auch, um:
- Verluste zu verarbeiten
- Konflikte zu lösen
- Grenzen setzen lernen
- die eigene Fürsorge stärken
- in der Entscheidungsfindung
- mit Stress und Sorgen besser umzugehen
Unsere Zusammenarbeit
Wir vereinbaren unser erstes Coachinggespräch und besprechen dein persönliches Anliegen. Dies kann online oder auch bei einem Spaziergang entlang der Wertach geschehen.
Die erste Coachingeinheit umfasst ca. 1 bis 1,5 Stunden.
Nach unserem ersten Coaching können wir flexibel weitere Schritte vereinbaren.